视力保卫战作文400字_1

  视力保卫战作文400字俗话说:“眼睛是心灵的窗户。”这话一点儿也不假,如果 没有好的眼睛,会给你的生活带来非常大的困扰。所以保卫视力不可小视,要让它永远明明亮亮。记得一年级时,班上每人的眼睛都是雪亮亮的,患近视的人少之又少。可是到了三年级时,班上戴眼镜的人越来越多,这让我的爸爸妈妈警惕起来。从此,一场轰轰烈烈的视力保卫战就开战了。为了预防近视,爸爸妈妈给我约法三章。第一:是不能用眼过度,无论是看电视还是玩电脑,都不能超过半小时,中途要休息一下,到外面去看花花草草。第二:是每天做眼保健操,要做到穴位正确,动作标准。第三:是姿势要规范,写字看书的姿势要做到“三个一“胸离桌子要一拳,眼离桌子要一尺,手离笔尖要一寸。更不能一边走路一边看书,不能边躺着边看书,不能再行驶的车辆上看书。第四:是要加强锻炼身体,不能宅在家里,到外面多运动让自己的身体更加强壮一点。第五:是多吃有益于眼睛的食物,如:胡萝卜,维生素c,青菜等。为了让我的眼睛不近视,爸爸妈妈对我采取了严防死守、围追堵截的战术。可以说是良苦用心呀!有一次,爷爷一会到家就在椅子上玩电脑,妈妈抓住机会拿爷爷当反面教材。于是一场视力保卫战就开始了。她指着爷爷的眼睛说:“你看看爷爷天天玩电脑,他的眼睛像鱼眼睛一样了,多不好看啊。“爷爷也附和妈妈说:“怪不得最近老看不见,原来是电脑惹的祸。我听到这个,当然十分害怕,常常把当做洪水猛兽,常常对它视而不见。每当我写作业时,爸爸总是在旁边唠叨。当发现我看电视看的太长,玩电脑太久,躺在床上看书时,总是一遍一遍提醒我,可是我总是左耳进,右耳出。有一次,我躺在床上看书,看着看着就入了迷,不知过了多长时间,一阵大吼声传来:‘你怎么还躺着看书,还不去看一看绿色植物。”我一溜烟的跑了出去。在我们一家的共同努力下,这场视力保卫战的战争已经取得了阶段性的战绩,我的视力已经越来越好。 眼睛是心灵的窗户,虽然我的视力没有下降,但决不能放松警惕。我相信我的努力下,一定能取得视力保卫战的最终胜利,让眼镜永远不爬上我的鼻梁。

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